Måske har du allerede hørt om MCT og hvad det kan gøre for din krop og dit energiniveau. Kort fortalt er det brændstof til din krop og hjerne.
Olien kan nemlig noget helt særligt. Og akkurat som kollagenpulveret fra Ancient + Brave er MCT-olien ren, klar og helt lugtfri.
MCT står for Medium Chain Triglycerides. Det er en type fedtsyrer med en særlig struktur, der - i modsætning til andre fedtsyrer - optages lynhurtigt i kroppen. MCT giver derfor et øjeblikket boost af energi. Du kan vitterlig mærke, hvordan din energi stiger på en stabil og behagelig måde - ikke som et koffein- eller sukkerrush.
Olien føles mættende uden at være tung. Mere som en følelse af tilfredshed og energi i kroppen. Derfor er den yderst populær hos mange, der følger den såkaldte 'intermittent fast' - en fasteform, der vinder stadig mere frem og hvor du holder spisepause 8-12 timer dagligt over aften, nat og morgen.
Men du behøver på ingen måde at følge andet end din egen rytme. Vi elsker helt enkelt at bruge MCT-olien som et boost om morgenen, i forbindelse med træning eller om om eftermiddagen, hvor energi i både hjerne og krop kan tage et dyk.
Studier viser, at et skud MCT-olie i din kaffe eller te om morgenen, styrker din fordøjelse, din forbrænding og booster din hjernefunktion.
MCT-olien fra Ancient+Brave er koldpresset af kokosnødder og er derfor langt mere bæredygtigt produceret end andre udgaver, der kan være lavet af palmeolie. Det er en 100% ren MCT-olie.
Flasken her indeholder 500 ml. Du kan også købe en pakke som indeholder 15 satchets med hver 10 ml lige her.
Om Ancient + Brave
Første gang vi stødte på Ancient + Brave var igennem vores populære mærke Amly Botanicals. De to er hører nemlig til i samme område af England.
Bag mærket står Kate, som længe havde ønsket at lave et rent og nemt kollagenpulver med både højeste næringskvalitet og bæredygtighed for øje. Det resulterede i Ancient + Brave og et af tidens mest populære tilskud: True Collagen.
Vi fulgte Kate og Ancient + Brave fra sidelinjen, mens mærket voksede og landede på stadig mere prominente hylder rundt omkring i verden. Siden tog vi selv mærket på hylderne, for de laver vitterligt bare det bedste kollagentilskud på markedet: rent, nemt og helt uden smag (og det er altså ikke en selvfølge). Senere er deres True MCT Oil også blevet et populært supplement blandt vores kunder - og os selv.
MCT-olien har ingen lugt eller smag, og har en helt let tekstur. Den kan bruges i varme drikke som te, kaffe eller kakao, eller i smoothie og din salatdressing. Du kan selvfølgelig også indtage den rent. Olien kan ikke bruges til at stege eller bage, da den ikke tåler høje temperaturer, hvis alle sundhedsfordele skal bevares.
Vi anbefaler, at du begynder med en enkelt skefuld, og langsomt øger mængden efter behov. Du kan indtage op til fire skefulde om dagen, men et helt almindeligt forbrug er 1-2 skefulde. På den måde vænner dit fordøjelsessystem sig til olien, og du får en fornemmelse af, hvilken mængde, der passer bedst til dig.
Hvis MCT-olien opbevares køligt, tørt og mørkt er holdbarheden efter åbning 3-4 måneder.
100% ren, koldpresset kokosolie (60% C8 og 40% C10 medium chain triglycerides)
